1月ダイエットの結果と反省点
今年の目標に
『53kgまでダイエット！』
と掲げた私。
1月4日、60.0kg。
↓
1月31日、60.4kg。
うん、増えてる・・・。
それもそのはず、
この1ヶ月何もしていない。
1日坊主どころか、1日足りとも
ダイエットらしいことはしてません。
堂々と言ってる場合じゃないのですが…。
まずは何かを習慣つけねば。
何からやろうかな…。
オートミールは食わず嫌いで
食べたくないし。
運動も疲れるから嫌だし。
本当にやる気あるんかー！！
って誰か私に怒ってやってください。
いやいや、そうじゃなくて、
何をやるか考えないと。
ん〜まずは簡単そうなところから、
水分を1日2Ｌ飲むことから初めてみようかな。
我が家は水を買う習慣がないので、
水は水道水を飲みます。
そんなことはどうでもええか。
うん、そうしよう。
まずは水を毎日2Ｌ飲んだら痩せられるのか
挑戦してみてみます。
今日は2月3日。
今日からの挑戦で
2月末に結果報告できたらと思います。
がんばるぞー！
